Skuteczny coaching
Jak zostać najlepszym trenerem osobistym i zmieniać życie innych na lepsze
Katarzyna Helena Kowalska

ISBN 978-83-246-3571-9
Wydawnictwo Helion
Gliwice 2011
Wydanie I
Stron 252

Spis treści (tematy główne):
Coach najlepszym przyjacielem. Jedyna pewna rzecz – zmiana. Stres i sens życia. Praca i kariera w zgodzie ze sobą. Sprawy damsko-męskie. Wszystko za co dziękuję. Posłowie.

Kilka słów z okładki książki:
Każda zmiana zachodząca w ludzkim życiu – zarówno ta planowana, jak i nadchodząca znienacka – rodzi w nas lęk i niepokój. Tymczasem osiąganie kolejnych, ambitnych i dalekosiężnych celów zawsze wiąże się z dokonywaniem zmian, podejmowaniem trudnych decyzji i radzeniem sobie z ich konsekwencjami. W chwilach zwątpienia, na życiowym zakręcie czy rozdrożu wszyscy potrzebują wsparcia, dobrego przykładu, inspiracji, a czasem choćby życzliwego słowa i szczerej uwagi. Tego wszystkiego można oczywiście oczekiwać od rodziny i przyjaciół, ale często bywa nam potrzebny ktoś z zewnątrz, kto spojrzy na nasze problemy z nowej perspektywy i delikatnie skieruje nas we właściwą stronę. Na tym właśnie polega rola coacha – choć trzeba pamiętać, że taka osoba jest tylko towarzyszem podróży, a istotnych zmian we własnym życiu musimy dokonać sami. Jeśli w twoim życiu zapanował chaos lub pragniesz dokonać w nim zmiany na lepsze, a także jeśli zawodowo zajmujesz się coachingiem, to wymarzona pozycja dla ciebie. W książce tej znajdziesz mnóstwo rzetelnych wiadomości i refleksji na temat coachingu oraz rozmaitych technik przydatnych podczas praktyki coacha. Autorka (od lat zajmująca się tą dziedziną) przytacza tu konkretne przykłady, zapisy własnych rozmów i sesji coachingowych, a jej głównym celem jest pokazanie wartości coachingu w codziennym działaniu. Dowiesz się, jak pomóc innym rozwiązać konkretne, życiowe problemy, jak motywować i inspirować, jak uczyć asertywności. Zrozumiesz, dlaczego warto praktykować autocoaching. To cenna wiedza, która prędzej czy później z pewnością się przyda.