Coach yourself
Sam znajdź najlepsze odpowiedzi na swoje pytania
Anna Kopciowska

ISBN 978-83-7701-557-5
Wydawnictwo Złote Myśli
Gliwice 2012
Wydanie I
Stron 189

Spis treści (tematy główne):
Dokąd zmierzasz? Zdecyduj, dokąd lecisz. Co ci przeszkadza? Jak jest naprawdę. Twoja rzeczywistość tu i teraz. Ustalenie rzeczywistości i jej zaakceptowanie. Jak jest z tobą naprawdę tu i teraz. Strefa komfortu. Czym jest struktura. Jaki jest twój azymut? Wyznaczenie celu. Cechy dobrze wyznaczonego celu. Blokady w twojej głowie. Dlaczego ludzie nie realizują celów? Twoje “dlaczego” to twoja motywacja. Intuicja. Stwórz perfekcyjny plan działania. Jak doładować akumulatory? Jak możesz przyspieszyć? Jak to zmienić? Jak sprawdzić, czym jest spokój umysłu i jak się go nauczyć? Jak pozbyć się negatywnych uczuć? Trening umysłu w celu przyspieszenia zmian w twoim życiu. Cztery stany świadomości. Zasady skutecznej wizualizacji. Pamięć – przyspieszona nauka. Przełamanie woli. Zapanuj nad sobą. Jak funkcjonuje nasz umysł w stresie? Popraw kurs. Przegląd zadań wykonanych.

Kilka słów z okładki książki:
Czy wiesz, jacy ludzie mają największą energię do działania, osiągając małe i duże sukcesy? Tylko ci, którzy inwestują swój czas i pieniądze w rozwój osobisty. Którzy robią małe kroki do zmian na lepsze. Jedno zdanie, jedna myśl, jedna książka, jedno szkolenie, jedna rozmowa naraz. Nie można stawać się człowiekiem szczęśliwszym, gdy stoi się w miejscu lub, co gorsza, patrzy wstecz. Publikacja “Coach yourself” da ci możliwość dokonania kolejnego kroku w stronę spełnionych celów poprzez zmianę osobistą. Dla kogo jest książka “Coach yourself”? Dla tych, którzy chcą stać się swoim własnym coachem. Dla tych, którzy niekoniecznie wiedzą, co zrobić ze swoim życiem. Dla tych, którzy potrzebują mobilizacji do pracy. Dla pragnących optymizmu. Dla tych, którzy mają przed sobą trudne decyzje. Dla tych, którzy podjęli niezbyt trafne decyzje w przeszłości i muszą teraz ponosić ich konsekwencje. Dla tych, którzy chcą wyznaczyć sobie kierunek działania, ale nie bardzo wiedzą, jak to zrobić. Dla tych, dla których ważna jest zmiana osobista. Dla tych, którzy chcą zwalczyć zniechęcenie i smutek.