Coaching przy kuchennym stole
Dobre rozmowy, które scalają i zharmonizują twoją rodzinę
Lilianna Kupaj

ISBN 978-83-7701-671-8
Wydawnictwo Złote Myśli
Gliwice 2013
Wydanie I
Stron 252

Spis treści (tematy główne):
To, co powinnaś wiedzieć, zanim zaczniesz komukolwiek pomagać. Co to jest coaching? Wyjaśnienie podstawowych pojęć zawartych w książce. Struktura książki, czyli co i gdzie możesz znaleźć. Tworzenie żyznej gleby do rozwoju, czyli narzędzia i procesy coachingowe. Miejsce, w którym żyjemy, czyli środowisko. Poziom zachowań. Jak realizować w życiu to, co chcesz. Skuteczne wyznaczanie celów. Jak w komfortowy sposób pomagać ludziom zmieniać ich zachowanie. Jakich słów używać, aby być asertywnym, a nie agresywnym. Jak osiągnąć mistrzostwo w słuchaniu ludzi? Umiejętności. W jaki sposób odczytywać niewerbalne wskazówki z ciała klienta? Efektywne strategie w nauce. Cztery podstawowe punkty widzenia. To, co myślisz, pokazuje twoje ciało. Styl myślenia, a postawa niewerbalna. Umiejętność zadawania pytań. Poziom emocji, wartości i przekonań. Jak umiejętnie radzić sobie z emocjami? Jak rozpoznać emocje przejęte od innych? Odkrywanie ważnych rzeczy w naszym życiu. Mentorzy w naszym życiu. Co powoduje, że nasze życie jest takie, a nie inne, czyli jak przekonania na nie wpływają. Zmiana przekonań. Przekonania sabotujące – nasi wewnętrzni sabotażyści. Poziom tożsamości i duchowości. Czym jest potencjał człowieka i jak go odkryć? Życie to podróż. Podstawy wartości człowieka. Zasługiwanie. Bezwarunkowa wartość człowieka. Czym ona jest? Epilog. Dodatki: charakterystyczne słowa opisujące style myślenia ludzi; model rozmowy coachingowej; strategia Walta Disneya; arkusze do sesji coachingowych.

Kilka słów z okładki książki:
Zdarza się nam słyszeć, że żyjemy w czasach absurdu. Pośpiech i towarzyszące mu napięcie nerwowe pozbawiają wielu ludzi zdrowia i zwykłej radości życia. Właśnie ta książka jest małym, ale silnym reflektorem rzucającym światło na ludzkie życiowe drogi, niejednokrotnie zawiłe i niewyraźne. Książka jest praktycznym przewodnikiem opisującym, co konkretnie robić i jak działać, aby pomagać sobie oraz innym. Uczy, jak krok po kroku stosować sprawdzone metody i narzędzia, aby kreatywnie wychodzić z trudnych sytuacji i jednocześnie się rozwijać. Publikacja inspiruje do podjęcia trudu zmiany swojego życia na lepsze, dając proste i skuteczne wskazówki i pokazując, w jaki sposób dokonywać zmian w sobie. Pozwala też odkryć w sobie siłę, możliwości i ogromny potencjał do budowania własnego życia z najbliższymi tak, by było źródłem radości. Naucz się podsycać żar domowego ogniska, by stało się miejscem, do którego domownicy chętnie wracają. Zastosowanie wskazówek zawartych w książce sprawi, że: będziesz umiała rozmawiać bezkonfliktowo; nauczysz się szukać pozytywnych intencji w zachowaniach swoich i swoich najbliższych; będziesz rozwijać się mentalnie; podniesie się jakość twojego życia; stworzysz w swoim domu atmosferę ciepła i bezpieczeństwa; staniesz się kobietą dobrego wpływu. Korzystaj i naucz się być coachem swojej rodziny już teraz.