Coaching relacji z sobą i bliskimi

Coaching relacji z sobą i bliskimi

Coaching relacji z sobą i bliskimi
Małgorzata Krawczak, Beata Mąkolska

ISBN 978-83-7489-614-6
Wydawnictwo GWP (Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne)
Sopot 2015
Wydanie I
Stron 216

Spis treści (tematy główne):
Relacje z sobą. Temperament – co to takiego? Temperament i maski, które nakładamy. Filtry świadomości. Budowanie poczucia własnej wartości. Temperament i asertywność. Batonik na zastępstwie, czyli o przybieraniu na wadze. Toksyczny temperament. Relacje partnerskie. Miłość, czyli jak kochają temperamenty. Koniec miłości czy koniec cierpliwości? Rozstania i powroty. Przeciwieństwa się przyciągają.

Kilka słów z okładki książki:
Czy choleryk jest zawsze zły? Czy introwertyk zamyka się w sobie? Jak flegmatyk może zainteresować melancholika? Często zadajemy sobie pytanie: kim jesteśmy? Skąd u nas takie, a nie inne cechy charakteru? Dlaczego niektórzy ludzie są do nas podobni, a inni tak zupełnie różni? Autorki postanowiły się zmierzyć z tematem własnego Ja, rozmawiając o tym, co decyduje o kształcie osobowości, jak ważną rolę odgrywa temperament i na ile sami możemy wpływać na swój charakter. Książka jest zapisem do dyskusji, która nie tylko wciąga, ale też pozwala się na chwilę zatrzymać i zastanowić nad tajnikami własnej osobowości. Pomoże ci ona: odkryć i zrozumieć, kim jesteś; zaakceptować i polubić siebie; budować zdrowe relacje z ludźmi; żyć w zgodzie z sobą i ze światem.